美轮美奂幻灯片~
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我有拖延症,但,非得要改吗?

某一天,当我意识到自己患有“拖延症”时,我的内心是极其复杂的。这也就意味着,我这辈子可能和“高效能人生”绝~缘~了!然而同时我竟然有一丝拨云见日般的顿悟,我终于为我自己过去的三十多年没有取得显赫的成就找到了一个完美的理由,那就是“拖延症”。自从我得知自己患有“拖延症”之后,我的精神就好多了。你知道吗?在我们拖延症患者的...

作者:啊西吧翔君 查看:123 时间:2016-07-22

为什么21天养成不了好习惯?

很多人都听说过21天习惯养成法(也有28天或者30天的版本),但是根据伦敦大学学院(University College London)的研究,养成习惯需要比这久得多的时间,而21天习惯养成法并没有实际证据。原版的21天习惯养成法则应该是出自Maxwell Maltz的自救书《心理控制术:改变自我意象,改变你的人生》:...

作者:啊西吧翔君 查看:78 时间:2016-07-22

玩Pokémon Go能治疗社交恐惧?

这周我一直在玩Pokémon Go (中文译名:精灵宝可梦,下简称Pokémon),想弄清它的魅力所在。现在我明白为什么那么多人对它着迷了。作为一款增强现实(简称AR)游戏应用,Pokémon允许你在现实世界中随意走动,捕获虚拟精灵。它在安卓平台的App下载量超过了Tinder(注:美版陌陌),有望很快超过Twitte...

作者:啊西吧翔君 查看:105 时间:2016-07-20

颜值在择偶时真的如此重要?

导语:不管你愿不愿意承认,在大多数的择偶行为中,人们从潜在伴侣身上最先注意到的一个特质就是外表是否有吸引力。那么,另一半的美貌真的能促成一段幸福的亲密关系吗?在择偶时,美貌这个因素到底有多重要?首先要问一个问题,美貌有标准吗?虽然不同的人会偏好不同类型或具有不同特征的潜在伴侣(比如,有人喜欢黑发,有人喜欢金发),但在外...

作者:啊西吧翔君 查看:87 时间:2016-07-20

请保持对这个世界的偏见和好奇心

01说起好奇心,好像形容得比较多的是小孩,花花世界那么大,心里眼里全是爆棚的好奇心、求知欲。因为无知,也就无畏,全然不在意世界的规则,纯真执着,那是我们与世界最初的相处方式。可慢慢长大后,好奇心就一点点丢失了,成人世界里鲜少会以好奇心为荣,取而代之的是成熟、创意、稳重、勤奋等品质。我们惯常听到的劝诫也是:“做好眼前的事...

作者:啊西吧翔君 查看:88 时间:2016-07-11

no way

梦璃城一直与你同在...

作者:啊西吧翔君 查看:136 时间:2016-07-06

当备胎不悲催,傻乎乎的不知道这5个事实才悲催

备胎——这是一个令人心痛又无奈的词汇。在感情中,备胎们始终被至于次要的位置,被人随心所欲地使唤,而且晋级成正式伴侣似乎总是遥遥无期。如今,电脑、电话、社交软件等更是为这种关系的维护提供了便利的条件,让云备胎们无处不在。你很清楚他们是什么:他们是你在当下关系破裂时的,暂时拯救你的游泳圈。或者当你想结束自己的单身状态时,你...

作者:啊西吧翔君 查看:94 时间:2016-07-06

记忆力好的孩子更会说谎?

骗子,骗子,裤子着火了。哪一个孩子撒谎被抓住了,其他人就把他围操场,不断向他唱这臭名昭著的圣歌。但是为什么有的孩子是说谎的好手,有的却在掩盖他们的“罪行”上笨手笨脚呢?一项新的研究表明,它与良好的记忆能力有关。通过对114名儿童的研究,《实验儿童心理学》杂志了发了一项研究结果,表明孩子们掩饰谎言的能力与他们的言语记忆有...

作者:啊西吧翔君 查看:114 时间:2016-07-02

放假后,感觉”啊啊啊啊啊不想上班啊“该如何解决?

计划假期更快乐假期之前,很多人心理就像长了草,人还在,心已远。对很多人来说,在出游之前做攻略,是整个旅行经历中必不可少的成分。有人就比较了对于假期的期待和假期本身带给人的乐趣。研究者对1530名荷兰人进行了追踪研究,在研究过程中有974名进行了旅行。在比较了度假者和没有度假的人之后,研究者发现,那些计划度假的人更加快乐...

作者:啊西吧翔君 查看:169 时间:2016-06-25

明明生活得顺利,你却为何时常感到空虚失落?

丽齐23岁,聪慧美貌,拥有堪称完美的生活。她说她有一对“棒极了”的父母,两个出色的手足,亲密的朋友,极佳的教育,很酷的工作,健康的身体,漂亮的房子,但是她“就是不快乐”。她还说,令人沮丧的是,她找不出来自己到底对什么不满。她走进心理咨询室,是因为她感觉自己“飘忽不定和极度空虚”。在心理咨询室里,出现了越来越多的丽齐。他...

作者:啊西吧翔君 查看:127 时间:2016-06-25

7招,教你扫除烦躁情绪

“情绪就像马车,而掌握缰绳的是人。不能驾驭情绪、只是顺着感情生活的人,不过是把缰绳握在手里,并不是人生的胜利者。”——佛教经典《法句经》现代社会快节奏的生活,似乎导致人各方面压力都很大,不少人变得非常容易烦躁,甚至很易怒。想必没有人会喜欢和一个易烦躁、爱生气的人相处吧,因为这样的人的情绪会带给周围的人不开心的感觉。烦躁...

作者:啊西吧翔君 查看:117 时间:2016-06-24

自信是可以“装”出来的!

有时迫于某些压力,我们需要把自己伪装得很强大,以此让外界认为我们极具做某事的天分或能力。一旦这样做,我们就容易失去自我认同感,因为眼前的这个人不是真实的自己。我想每个人或多或少都有过这样的感受,只是说伪装的程度有所不同。这不能简单地解释为公众演出前的怯场或者焦虑,相反,这是我们潜意识里认为自己得到了不该属于自己的东西,...

作者:啊西吧翔君 查看:180 时间:2016-06-24

你真的越来越忙了吗?

"最近咋样?""别提了,忙死了,堆了一堆工作。"我现在跟不少人打招呼,几乎没有人不忙的,不管公事私事,总之一个字:忙!可现代人真的越来越忙吗?并不!时间日记的研究团队通过对30个国家,跨度为50年,人数达85万人的时间日记进行研究,发现并没有证据表明现代人变忙了。自20世纪80年...

作者:啊西吧翔君 查看:120 时间:2016-06-23

被人讨厌了怎么办?管它的呢!

你害怕“被讨厌”吗?我想多数人性均非常害怕“被讨厌”。正是这样的恐惧,让另外一项广为人知的人生座右铭:“做自己”(Be Yourself)成为空中楼阁。于是众人皆是,我亦是;众人皆非,我亦非。无论你伪装成多么独立思考的模样,多半时刻,你只是人海丛林中的一片叶子。近日阅读一本书籍:《被讨厌的勇气》,作者为日本哲学家岸见一...

作者:啊西吧翔君 查看:97 时间:2016-06-22

程序员秀代码神器-Atom爆炸效果

Mac版本安装教程: 首先安装Aotm:https://atom.io/ 这是官网下载地址也可以在github上下载源码    https://github.com/atom/atom/releases/tag/v1.2.4安装之后的目...

作者:啊西吧翔君 查看:124 时间:2016-06-22

CentOS 6.5系统安装配置LAMP(Apac

准备篇:1、配置防火墙,开启80端口、3306端口vi /etc/sysconfig/iptables-A INPUT -m state --state NEW -m tcp -p tcp --dport 80 -j ACCEPT #允许80端口通过防火墙-A INPUT -m state --state NEW -m...

作者:啊西吧翔君 查看:130 时间:2016-06-22

“努力感”的出现,就是你偷懒的开始!

1.这一天,我站在星辰之间,我望向光芒万丈的至高之神。我说:“神啊,我是那么的努力啊,可你为什么不赐予我幸福。”“是的,你相当努力!”神的声音从王座之巅传来。“可这与你的幸福到底有什么关系呢?”神不耐烦的回答我。是的,的确没有关系。我花了太长时间,走了太多的弯路,终于在人生还来得及的时候。我发现,我觉得自己很努力,只是...

作者:啊西吧翔君 查看:116 时间:2016-06-22

《好先生》为什么没有好爱情?

好基友跟我抱怨,觉得女朋友并不真的关心他。明明加班到很晚回家,只想清静一会儿,却还要听她唠叨今天在公司的不愉快,而翻来覆去的那些抱怨他已经听的耳朵都快起茧子了。我问,如果她唠叨了这么多次,你都没有坐下来跟她好好聊一聊找到解决问题的办法,你真的关心过她吗?他想要的关心,不过是被关心罢了。我也时常听到女朋友们跟我唉声叹气的...

作者:啊西吧翔君 查看:145 时间:2016-06-22

既然你这么玻璃心,那就再让你感受一下这个世界的恶意

1.第一份工作你没有资格谈工资除非这个公司给的薪酬不能维持你正常的衣食住行,但这基本上是小概率事件,不在这里讨论。决定薪资多少的永远是你为公司产生的价值。这个我之前的文章说过,可以是带领和培养团队,可以是写得一手好方案,可以是擅长开拓新客户......但你最好把它们转化成能为公司赚多少钱,这才是你跟老板谈薪资的筹码。嫌...

作者:啊西吧翔君 查看:99 时间:2016-06-22

谈恋爱对男人来说,意味着什么?

在诸多的影视剧中,无论古装还是都市,有一句耳熟能详的台词:我得不到你的心也要得到你的人。这句台词多半是一些“反面”人物说出来的,有一定的阴暗成分,但是却代表着绝大多数心男人的心理。当我把这项论断告诉女朋友的时候,她表示很难理解。我问她:如果你要是只能得到男人的人或者男人的心的时候,你会希望是哪一种?她说:必须得到心啊,...

作者:啊西吧翔君 查看:94 时间:2016-04-09